Ebben a blogban szeretnénk segítséget nyújtani azoknak, akik most kezdenek foglalkozni azzal a gondolattal, hogy kondigépekkel javítsák, vagy tartsák fenn kondíciójukat.
Használt futópadok, használt szobabiciklik, használt taposópadok és használt elipszis trénerek forgalmazásával foglalkozunk. Ezeket a gépeket felújítva, több éves használatra felkészítve kínáljuk. Tudjuk azonban, hogy nem mindenki készült fel az ilyen korszerű berendezések használatára, sokan nem rendelkeznek ismeretekkel az edzésterveket, a kívánatos egészséges terhelést illetően. Az alábbi írások ehhez adnak ötleteket, tanácsokat, tippeket.
Elhízás, túlsúly? Eddz okosan!
Napjaink népbetegsége az elhízás és az ebből fakadó túlsúly. A Technogym és a Life Fitness kínálatából olyan használt futópad, szobabicikli, taposógép és ellipszis tréner választékot kínálunk, amelyek segítségével – nem…
Futópad – ha még kezdő vagy!
Ez a poszt elsősorban azoknak szól, akik mostanában szánják rá magukat az otthoni futópados edzésre. A Technogym és a Life Fitness is kiváló használt futópad kínálattal rendelkezik, de nem árt…
Edzés, vagy mozgáshiány és elhízás
Napjainkban egyre többen sportolnak rendszeresen és használnak edzőtermi berendezéseket is. A Technogym és a Life Fitness gépei a test minden izmát megmozgatják, előnyös élettani hatást fejtenek ki. De ha kimegyünk…
Kardióedzés ellipszis trénerrel
Azt sokan tudják, hogy az ellipszis trénerek a futás és sétálás mozgásformáját utánozzák. Ilyen berendezéseket gyárt a Life Fitness és a Technogym is. Ebben a bejegyzésben azzal foglalkozunk, hogy ezek…
A taposógép tényleg szép feneket csinál?
Sokan szeretik a taposógépek használatát, de nem árt néhány félreértést tisztázni. A Technogym és a Life Fitness által is gyártott népszerű berendezések működéséről és előnyeiről szeretnénk több, sokak által talán…
Vajon divat, vagy a legkorszerűbb edzésfajta a kardió?
Manapság, ha korszerű edzésről hallunk, akkor lépten-nyomon előkerül a kardió kifejezés. Tekintettel arra, hogy a Technogym és a Life Fitness termékek fejlesztésénél fontos szempont a hatékony kardió edzések támogatása, beszélnünk…
Melyik a számodra alkalmas futópad?
Ha futópad vásárlás előtt állsz, már biztosan töröd a fejedet, hogy melyik típus az alkalmas. A Life Fitness és a Technogym márkák biztosan jó választásnak számítanak, de mindkét gyártó különböző…
Szobakerékpár kisokos
A kerékpározás az egyik legnépszerűbb kardióedzés típus, a futás mellett. Szabadban is végezhető, ám ha időjárástól függetlenül, rendszeresen szeretnénk edzeni, akkor jó otthonra beszerezni egy szobakerékpárt. Miben más a szobabicikli,…
Legfontosabb tudnivalók szobakerékpár vásárlás előtt
A hétköznapi elfoglaltságok sűrűjébe sokszor nehéz beilleszteni a rendszeres testmozgást. Ezért is választanak sokan már otthonra is, minőségi professzionális szobakerékpárt, hiszen rengeteg idő megspórolható, ha az edzést odahaza is el…
Útmutató a formás fenékhez és combhoz
Jön a jó idő, már érezzük a tavaszt. Ha eddig nem tettük itt az ideje, hogy elkezdjünk rendszeresen edzeni. Formásabb feneket és combokat szeretnél? Most megmutatjuk az 5 legfontosabb lépést…
Kevésbé ismert kardiógépek – wave, top, crossover (videó)
Amikor kardiógépekről, kardióedzésől esik szó legtöbb ember fejében a futópad, szobabicikli, taposógép, elliptika (ellipszis tréner) jelenik meg. Azonban léteznek ezeken kívül is olyan hatékony kardiógépek, amelyek segítségével ugyanúgy égethetjük a…
Futópad vagy elliptika?
Azok, akik a heti/napi edzéseiket otthon szeretnék végezni, gyakran hetekig is képesek vacillálni, hogy vajon melyik otthoni használt kardiógép lehet számukra jó választás. Talán nem meglepő, hogy a legtöbben a…
