Ebben a blogban szeretnénk segítséget nyújtani azoknak, akik most kezdenek foglalkozni azzal a gondolattal, hogy kondigépekkel javítsák, vagy tartsák fenn kondíciójukat.

Használt futópadok, használt szobabiciklik, használt taposópadok és használt elipszis trénerek forgalmazásával foglalkozunk. Ezeket a gépeket felújítva, több éves használatra felkészítve kínáljuk. Tudjuk azonban, hogy nem mindenki készült fel az ilyen korszerű berendezések használatára, sokan nem rendelkeznek ismeretekkel az edzésterveket, a kívánatos egészséges terhelést illetően. Az alábbi írások ehhez adnak ötleteket, tanácsokat, tippeket.

A te edzéscéljaidhoz melyik kardiógép a legjobb?

Eldöntötted, hogy rendszeresen fogsz sportolni, de még nem tudod milyen mozgásformát válassz? Elsősorban a célt kell meghatároznod mit szeretnél elérni. Fogyni szeretnél? Formásabb alakra vágysz? Állóképességeden javítanál? Akkor most könnyedén…

Az otthoni edzés 10 pozitív hatása

Régóta szeretnél már sportolni, de egészen eddig halogattad? Ne várj tovább! Itt az ősz, szükséged van az immunrendszered megerősítésére. Nem elég csak különböző vitaminokat szedned, a rendszeres testmozgásra is szükséged…

Bemutatkoznak a Life Fitness futópadok

Ha egy minőségi és strapabíró futógépet keresel, akkor előbb utóbb találkozni fogsz a Life Fitness futópadokkal. Ezek a kardiógépek az évek során komoly hírnévre tettek szert a megbízhatóság és a…

A rendszeres testmozgás szerepe cukorbetegeknél

A cukorproblémákkal küzdők esetében is ajánlott a rendszeres testmozgás, hiszen a sportolás jó hatással van a cukoranyagcsere egyensúlyának beállítására és fenntartására. Továbbá szerepet játszik a normál testsúly elérésében és megtartásában,…

A legjobb otthoni edzőgépek

Az ősz beköszöntével a sportolási lehetőségeid korlátozottabbak lesznek, azonban rosszabb időjárás esetén sem kell lemondanod a rendszeres testmozgásról. Ha egészséges szeretnél maradni, akkor a sportolást nem hanyagolhatod el. Könnyű ezt…