Technogym témájú blogok a használt kondigépek honlapon. Használt jó állapotú futópad, taposógép, szobabicikli, elliptikus tréner gépeket forgalmazunk.
Az őszi esőzések, a téli hideg vagy akár a tavaszi záporok sokszor elveszik a kedvünket a szabadtéri mozgástól. De mit tehetünk, ha nem szeretnénk lemondani a napi edzésadagról? A válasz egyszerű: kardiógépek! Ráadásul nem is kell feltétlenül újat vásárolnunk – a használt kardiógépek, különösen a Life Fitness és a Technogym eszközei, otthonra is kiváló megoldást…
A Life Fitness és a Technogym a fitneszipar két kiemelkedő szereplője, akik prémium minőségű kardiógépeikkel világszerte hódítanak az edzőtermekben és az otthoni edzőkörnyezetekben egyaránt. Mindkét márka elkötelezett a kiváló teljesítmény, a tartósság és a felhasználói élmény iránt, így termékeik ideális választást jelentenek mind a kezdő, mind a haladó sportolók számára. Life Fitness Kardiógépek A Life…
A sikeres fogyás alapjai közé tartozik a megfelelő rostbevitel, a bőséges folyadékfogyasztás, valamint a rendszeres mozgás. Ebben nagy segítséget nyújthatnak az otthon is használható használt Technogym és Life Fitness kardiógépek, amelyekkel kényelmesen végezheted el a napi edzést. Most bemutatunk néhány ilyen kardiógépet, és azt is eláruljuk, hogyan segíthetik ezek az eszközök a hatékony zsírégetést. Ha…
Miért válaszd a spinninget otthoni használatra? A spinning nemcsak a fitnesztermekben népszerű edzésforma, hanem otthon is ideális megoldás lehet mindazok számára, akik szeretnék fenntartani a kondíciójukat és egészséges életmódot folytatni, anélkül hogy el kellene hagyniuk az otthonukat. Számos előnye van annak, ha otthon spinningezünk, és a következőkben bemutatjuk, miért érdemes ezt a sportágat választani az…
A váll, a kar és a mellkas edzésére tervezett profi edző. Könnyű, természetes mozgást biztosít az alkaron. A kézi kerékpár egy olyan kardiógép amely egy teljes átfogó testmozgást biztosít a váll, a kar és a mellkas izomcsoportjai számára. Egyedülálló forgó edzőrendszerével erősíti a felsőtestet. Kombinálja az aerob aktivitást és a magas kalóriaégetést a váll, a…
A használt kondigépek, különösen a Technogym és Life Fitness márkák szobakerékpárjai, népszerű választások a fitnesz szerelmesei körében. Az otthoni szobakerékpár használata számos előnnyel járhat a hagyományos kerékpározással szemben. Íme néhány ok, amiért sokan előnyben részesítik az otthoni edzést: Idő- és helymegtakarítás: Az otthoni szobakerékpár lehetővé teszi, hogy bármikor edzhess, anélkül, hogy el kellene utaznod egy…
A professzionális kondigépek vásárlása nagy döntés, különösen, ha olyan elismert márkákról van szó, mint a Life Fitness, Technogym vagy Precor. Ezek a márkák a fitneszipar csúcsát képviselik, gépeik pedig prémium minőségűek, tartósak és hatékonyak. De mit tehet az, aki szeretné élvezni ezeket a gépeket anélkül, hogy újonnan vásárolná meg őket? A használt kondigépek vásárlása egy…
A modern Life Fitness,Technogym és Precor futópadok már digitális kijelzővel vannak felszerelve, amelyek számos beállítási lehetőséget kínálnak. Ezek segítségével egyszerűen módosítható a sebesség vagy a futópad dőlésszöge. A futópadok használata során fontos, hogy figyelembe vegyük a lényeges szempontokat, és betartsuk az előírásokat, mivel ellenkező esetben könnyen sérüléseket szerezhetünk, amelyek akár rövid, akár hosszabb gyógyulási időt…
Ebben a blogbejegyzésben a kalóriaégetés, a megdolgoztatott izmok és a helyigény kérdéseivel foglalkozunk a sima szobakerékpár és spinning tekintetében. Mindegy, hogy új vagy használt, Lifefitness, Technogym gépekről van szó. Márkafüggetlenül vizsgáljuk a dolgot. Szobabicikli Spinning kerékpár Megdolgoztatott izmok láb, fenék láb, fenék, has, kar Konzol van nincs Kalóriaégetés mérsékelt magas Helyigény kicsi kicsi …
A rendszeres testmozgás számos jótékony hatással bír a szervezetre, így nemcsak a fogyásban segít, hanem energikusabb és kiegyensúlyozottabb közérzetet is biztosít a mindennapokban. Ha még nem tudtad eldönteni, melyik otthoni kardiógépet válaszd, itt van 10 érv az otthoni szobakerékpárok mellett. 1. Egy szobakerékpár segítségével egyszerűen megszabadulhatsz a felesleges kilóktól. A szobakerékpározás, akárcsak más kardióedzések, segíthet…
Minden kezdet kihívásokkal teli! Ez különösen igaz, amikor testünk formálására vagy állóképességünk fejlesztésére törekszünk. Most abban nyújtunk útmutatást, hogyan érhetjük el ezeket az edzőtermi gépek segítségével. Heti három alkalmat szánk a kardióedzésekre! A modern Technogym és Life Fitness futópadok számos, az edzettségi szintünkhöz igazodó edzésprogramot kínálnak, amelyek segítenek elkerülni az izmok és ízületek túlterhelését, valamint…
Ha már azon töprengsz, hogy tudatosabban és egészségesebben élj, valamint beépítsd a rendszeres testmozgást a napirendedbe, érdemes megismerkedned az edzőtermi gépekkel is. A kardióedzés minden mozgásforma alapja, ezért mindig fontos, hogy az edzéstervedbe beiktasd. De vajon mindent tudsz az edzőtermi gépek legfontosabb funkcióiról? Amikor elhatározod, hogy rendszeresen sportolsz, sokan személyi edző segítségét kérik a tudatosabb…
A futópad ideális megoldás, ha otthon szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól, vagy ha komolyabb teljesítménynövelésre törekszel. A futás az egyik leghatékonyabb állóképességfejlesztő mozgásforma. Az eltérő célok eléréséhez azonban különböző módszerekre van szükség. Öt kipróbált edzésprogrammal segítünk, hogy az otthoni futópados edzéseid hatékonyak és eredményesek legyenek. Miért jó a futás? Sokan a zsírégetés elősegítése érdekében választják…
Amikor a rendszeres testmozgásról van szó, sokan elsőként a futásra gondolnak. Ez nem meglepő, hiszen a futás az egyik leghatékonyabb edzésforma, amelyet évről évre egyre többen választanak szenvedélyüknek. Ha azonban nem szeretnéd, hogy az időjárás befolyásolja az edzéseidet, és az edzőtermek világa sem vonz, akkor egy otthoni futópad ideális megoldás lehet számodra. Az otthoni futópad…
Azok, akik otthon szeretnék végezni heti vagy akár napi edzéseiket, gyakran hosszú ideig is elbizonytalanodhatnak abban, hogy melyik otthoni kardiógép lehet a legmegfelelőbb választás számukra. A legtöbben a futópad és az elliptikus futógép között vacillálnak. Bár a két kardiógép neve hasonló, sok szempontból jelentősen különböznek egymástól. Futópad vagy elliptika? Mindkét gép hozzájárulhat az állóképesség fenntartásához,…
A kardióedzés két legnépszerűbb formája jelenleg a futás és a kerékpározás, ám amikor az időjárás vagy az utak állása nem teszi lehetővé a kinti mozgást, sokan fordulnak a futópadok vagy szobakerékpárok felé. Bár a szobabicikli már a 90-es években is ismert volt, még mindig rendkívül népszerű. Ennek oka az általuk nyújtott kedvező élettani hatásokban rejlik.…
A szobabicikli vagy spinning kerékpár használata rendkívül hatékony és eredményes módszer a kalóriák és testzsír elégetésére, miközben erősíti a szívet, a tüdőt és az izmokat. A szobabicikli kevésbé terheli az ízületeket más kardioedzés formáihoz képest, és kiváló aerob edzést biztosít. Milyen előnyei vannak a szobabiciklis illetve spinning edzésnek? 1. A szobabicikli és a spinning kerékpár…
Az elliptikus tréner kiválasztása látszólag könnyű feladat lehet, de amint ráébredünk, hogy számtalan típus létezik, felmerülnek az igényekhez legjobban illő készülék kiválasztásának kritériumai. Az eszköz mérete és teljesítménye mellett számos egyéb tényezőt is érdemes figyelembe venni. Összegyűjtöttünk 5 fontos kérdést, amelyek segítségével könnyedén megtalálhatod az használt elliptikus tréneredet (pl Technogym márkajút), ami igazán megfelel az…
Már ötven éve, hogy a tavasz előrehaladtával a szoknyák rövidülése miatt sok nő aggódva tekint alakjára, hiszen közeleg a miniszoknya szezonja. Ugyan nem értünk egyet Schobert Norbi kijelentésével a női alakról, azonban szívesen nyújtunk segítséget azoknak, akik szeretnének fitt formában ragyogni ebben az időszakban. Norbi sértő megjegyzéseitől függetlenül a fitneszipar szépségideálja nem minden nőnek felel…
Az edzőtermi kardiogépek népszerűek a fogyás támogatásában, az állóképesség javításában és a tüdő kapacitásának növelésében. Emellett serkentik az anyagcserét és hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez. Bár a futópad az egyik leggyakrabban kipróbált eszköz, fontos tudni, hogy más kardiogépek is különböző célokat szolgálnak. Ismerjük meg, hogy melyik gép mire való, így könnyebben választhatjuk ki…
Az Új Év, Új Fogadalmak ideje elérkezett! Sokan tűznek ki célokat az év végén, különösen, amikor fogyásról vagy alakformálásról van szó. A karácsonyi időszak lazítóbban telik, és gyakran gondoljuk úgy, hogy “ez a bejgli még belefér”. Így hát, jövőre elhatározzuk, hogy leadjuk a felesleges kilókat. De miért szokott meghiúsulni az újévi fogadalmaink betartása? Bár január…
