“Maradj otthon!” Kardiógépek otthoni edzéshez

By H_kondigepek

“Maradj otthon!” ezt hallod mindenhol, tv-ben, rádióban, ezt írják az újságok. Érdemes komolyan venni ezt a felszólítást, hiszen csak így tudjuk lelassítani a korona vírus terjedését. Az edzőtermek bezártak, így sokaknak az életviteli szerinti sportolás, edzés lehetősége is lecsökkent. Most jövünk rá, hogy nem is olyan egyszerű csak úgy otthon maradni, mint amilyennek ez elsőre…

Hasznos tanácsok, hogyan válassz kardiógépet otthonra

By H_kondigepek

Régóta szeretnéd már elkezdeni az otthoni edzéseket, de nem találod a tökéletes kardiógépet otthonra? Fogalmad sincs, hogyan fogj neki a keresésnek? Akkor fogadd meg ezeket a hasznos tanácsokat, és könnyedén kiválasztod majd a számodra legjobb kondigépet. Nézzük mit érdemes nagyon átgondolni vásárlás előtt. Gondold át, hogy megéri-e vadonatúj kardiógépet vásárolni Mielőtt egyáltalán elkezdenél azon gondolkodni,…

5 dolog, amit lehet, hogy te sem tudsz az edzőtermi gépekről

By H_kondigepek

A nyárnak vége… Ősszel újra megtelnek edzőtermek, el kell kezdeni már időben megdolgozni a jövő nyári top formáért.  Te mindent tudsz az edzőtermi gépekről? A tudatosabbak személyi edző segítségét is kérik az edzések megtervezéséhez, a legtöbben azonban interneten talált edzéstervek alapján kezdenek mozogni. Az előbbinek óriási előnye azon túl, hogy a személyi edző koordinálja a…

Új generációs kardiógépekkel a formás fenékért és combokért

By H_kondigepek

Formásabb feneket és combokat szeretnél? Gratulálunk, ez azt jelenti, hogy felismerted, alakod formálása éppúgy hozzátartozik az igényes nő életéhez, mint a megfelelő smink és ízléses ruha kiválasztása. Milyen új generációs kardiógépekkel tehetsz a formás fenékért és combokért? Most megmutatjuk az 5 legfontosabb lépést ami elkerülhetetlen ahhoz, hogy a feneked és a combjaid szép formásak legyenek.…

Edzés otthon? 10 motiváló gondolat, hogy te is elkezd!

By H_kondigepek

Vége a nyárnak. Ha idén nem sikerült a tökéletes bikinialak, akkor már most el kell kezdened gyúrni a jövő nyárra. Ilyenkor újra megtelnek az edzőtermek… de mi van azokkal akik nem szeretnek konditerembe járni? Jó hír, hogy otthon is tudsz edzeni, akár ugyanolyan professzionális kardiógépen is, mint amilyen az edzetőremekben van. Ha már régóta szeretnél  belevágni…