A Tecnogym a föld összes sarkában hozzájárul ahhoz, hogy az emberek egészségesebben és sportosabban éljenek. A vállalat ezt a célt a legkiválóbb kardiovaszkuláris eszközök, edzőberendezések, szolgáltatások, tartalmak és programok felkínálásával éri el, mindez pedig a legmodernebb technológiára épül. Az egyéni igényekhez leginkább igazodó kardiovaszkuláris eszközt itt mindenki megtalálhatja, legyen szó az alsó- vagy a felsőtest…
Küzdd le a stresszes a mindennapokban! A stressz sajnos életünk részét képezi elég sürün. Aggódunk a megélhetésünk, a munkánk, a szeretteink, az egészségünk és még számtalan dolgon. Nem szabad hagynunk, hogy eluralkodjon rajtunk a szorongás érzése. A mozgás a sport mindig tökéletes stresszoldó módszer tud lenni. Akár 30-40 perces kardióedzés után testünk elfárad, agyunk kitisztul…
A hétköznapi tevékenységeinkbe nehéz beilleszteni a rendszeres testmozgást. Ezért terjedtek el az otthoni kondigépek, hisz sok időt megspórolunk azzal, hogy az edzést otthon végezzük. A kerékpározás az egyik legnépszerűbb szabad levegős sportolási tevékenység. Rossz időben is elvégezhetjük ezt az edzés formát az otthoni szobakerékpárokon. Összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat a szobakerékpározás mellett. 1. A szobakerékpárt kinek…
Régóta gondolkodsz, hogy beszerezz otthonra egy spinning kerékpárt, de nem tudod hogy állj neki az edzésnek? Ha már valaha részt vettél termi órán, tudhatod hogy az edző utasításai alapján történik a tekerés. Mindezt otthon is kivitelezheted, ha van egy jó spinning kerékpárod. Ehhez adunk most spinning kerékpáros edzés tippeket! Mi az a spinning kerékpáros edzés?…
Szerencsére manapság már a mozgásformák széles választékában mindenki megtalálhatja a számára ideális edzéstípust, amit élvez, így sokkal könnyebb formába lendülni a nyári szezon előtt. Ha szereted a csoportos órák hangulatát, biztosan találkoztál már a spinning edzés óráival. Most nézzük miért is olyan hatékony társ a fogyásban egy spinning kerékpár és milyen szuper előnyei vannak. Mikor érdemes…
A spinning kerékpárok népszerűsége egyre nagyobb. Az edzőtermek állandó teltházas órái a bizonyíték arra, hogy sokan szeretik a kardióedzés ezen változatát. A spinning remek feszültségoldó és kalóriaégető edzésforma. Ha szenvedélyünkké vált a tekerés érdemes beszerezni otthonra is egy spinning kerékpárt, így bármikor felpattanhatunk egy jó zsírégető és stresszoldó tekerésre. Ebben a bejegyzésben segítünk választani a…
Kövess minket a Facebookon, úgy minden újdonságról azonnal értesülhetsz!
Kapcsolat: (30) 554 6333
Hétfő – vasárnap
