Használt és felújított futópad, taposógép, szobabicikli, ellipszis tréner gépeket forgalmazunk. Ezek otthoni használatához szeretnénk tanácsokat, ötleteket adni.
A Technogym kardiógépei tökéletes megoldást nyújtanak a fogyáshoz, az állóképesség fejlesztéshez vagy a megfelelő egészségi állapot megőrzéséhez. A rendelkezésre álló eszközök széles választékának köszönhetően Technogym képes segíteni a felhasználókat a sport- és jólléti célok elérésében. Neked mi a célod a kardióedzéssel? Testsúlycsökkentés, alakformálás, erőfejlesztés, nyújtógyakorlatok, vagy egyszerűen csak a megfelelő állapot elérése, netán izgalmas…
A Használt kondigépek kínálatában a Life Fitness, Technogym és Precor futópadok mellett már a Cybex kereskedelmi minőségű futópadja is megtalálható. A Cybex 750T kiváló teljesítményt nyújt, ugyanúgy, mint más, általunk forgalmazott használt futópadok. Egyaránt alkalmas otthoni és edzőtermi használatra. Ha egy masszív, nagy teljesítményű gépet keres, akkor érdemes megismerkedni a Cybex futópad részletes tulajdonságaival. …
Szerencsére manapság már a mozgásformák széles választékában mindenki megtalálhatja a számára ideális edzéstípust, amit élvez, így sokkal könnyebb formába lendülni a nyári szezon előtt. Ha szereted a csoportos órák hangulatát, biztosan találkoztál már a spinning edzés óráival. Most nézzük miért is olyan hatékony társ a fogyásban egy spinning kerékpár és milyen szuper előnyei vannak. Mikor érdemes…
Szeretnél fogyni? A Crossoverrel mindössze néhány percre van szükséged az egész test megmunkálásához. A karok és lábak három dimenzióban történő mozgatásával akár 160 kalóriát is elégethetsz 20 perc alatt. A Technogym Crossover egy ideális fitneszfelszerelés, amely segít a fogyásban és állóképességed fejlesztésében. Melyek a Crossover használatának előnyei? 1. Tegyél szert tónusos izmokra! A Crossover azoknak…
Leadnál néhány plusz kilót, de az edzőterem gondolatától irtózol? Vannak, akik egyáltalán nem szeretnek mások előtt edzeni, ha te is közéjük tartozol akkor az elliptikus futógépeket és a steppereket neked találták ki. Ezekkel az eszközökkel könnyedén formába lendülhetsz otthon is kényelmesen. Most pedig megmutatjuk neked a 3+1 legfontosabb kérdést, ami segít választani hogy az elliptikus…
Biztosan idén is sokak újévi fogadalma, hogy leadják a plusz kilókat és egészségesebben, tudatosabban éljenek. Nem csak kinézetünk miatt fontos mindez, hanem egészségünk megőrzése érdekében is. Ha elsősorban fogyás a célod, akkor biztosan felvetődik a kérdés, mi az a mozgásforma, ami a leginkább támogatja a súlyvesztést? Sokan azt gondolják, hogy a kardió jobb a nők…
Ha már azon gondolkodsz, hogy jövőre tudatosabban, egészségesebben fogsz élni valamint beiktatod napirendedbe a rendszeres testmozgást, akkor érdemes megismerkedned az edzőtermi gépekkel is. A kardióedzés minden mozgásforma alapja, ezt mindig érdemes beiktatni az edzéstervünkbe. De te mindent tudsz az edzőtermi gépek legfontosabb funkcióiról? Amikor megszületik az elhatározás, hogy belekezdünk a rendszeres testmozgásba, akkor a tudatosabbak…
Új edzésmódot keresel? Hallottál már a Technogym wave korcsolyázógépről? Ha még nem, akkor most egy kevésbé ismert, innovatív kardiógépet ismerhetsz meg. A Technogym wave korcsolyázógép tökéletes azok számára, akiknek nincs sok idejük, így otthoni használatra szeretnének beszerezni egy hatékony fitneszgépet. A Technogym Wave, másnéven korcsolyázógép egy korszerű kardiógép, amely szabadalmaztatott hullámtechnológiát használ, hogy percek alatt…
Elsőre azt gondolhatjuk a taposógép és a lépcsőzőgép ugyanaz, ránézésre se látunk nagy különbséget ha először megpillantjuk. Valójában azonban igen is van különbség a két kardiógép között. Ahogy a két említett szót, úgy magukat az eszközöket is számtalanszor nevezik meg tévesen. A taposógépet sokszor nevezik lépcsőzőgépnek és fordítva. Nézzük melyek a legfőbb különbségek, hogy mindenki…
A spinning kerékpárok népszerűsége egyre nagyobb. Az edzőtermek állandó teltházas órái a bizonyíték arra, hogy sokan szeretik a kardióedzés ezen változatát. A spinning remek feszültségoldó és kalóriaégető edzésforma. Ha szenvedélyünkké vált a tekerés érdemes beszerezni otthonra is egy spinning kerékpárt, így bármikor felpattanhatunk egy jó zsírégető és stresszoldó tekerésre. Ebben a bejegyzésben segítünk választani a…
Ha rendszeres testmozgás szóba kerül, a legtöbb ember elsőként a futásra gondol. Nem is csoda, hiszen a futás az egyik leghatásosabb és legnépszerűbb edzésforma, amelyet évről évre többen választanak szenvedélyüknek. A futás egyik legnagyobb előnye, hogy gyakorlatilag bármikor elkezdhető, a cipőn kívül komolyabb beruházást sem igényel. Elég csak kiválasztani egy kellemes parkot vagy lemenni az…
A magas vérnyomásos betegek sokszor azért tartanak a mozgástól, sportolástól, mert attól félnek, hogy még jobban megugrik a vérnyomásuk és ezzel kárt okozhatnak maguknak. Azonban ez így nem teljesen igaz. Valóban vannak kerülendő mozgásformák, de jól felépített mozgás- és életmód programmal a vérnyomás természetes módon is csökkenthető, viszont csak szigorú szakorvosi felügyelet mellett! Nézzük hogyan…
A legnépszerűbb kardióvaszkuláris gépek a hölgyek körében a taposógép és az elliptikus tréner. Ha belépünk az edzőterembe, ezek a gépek szinte mindig foglaltak. Mindkettő kiváló kalóriaégető és hatékonyan formálja az alsótest izmait. Az ellipszis trénernek azonban még számos előnye van ezen kívül. Nézzük az elliptikus tréner legkiemelkedőbb előnyeit! Miért jó az elliptikus tréner? Az edzés…
Itt az ősz, az első megfázások jeleit sokan tapasztalják magukon. Érdemes már most szeptember elején odafigyelnünk az immunrendszer erősítésére, hogy pár hét múlva már sikeresen vegyük fel a harcot a vírusokkal szemben. A megfelelő táplálkozás és vitaminok mellett fordítsunk figyelmet a napi szintű aktív testmozgásra is. A kardióedzés népszerűsége hosszú évek óta töretlen. Nézzük milyen…
A spinning edzés rendkívül nagy népszerűségnek örvend napjainkban. Mindamellett, hogy az egyik legjobb kalóriaégető mozgásforma, a stúdiós órák vidám hangulata, a jó zene és a közösségformáló erő is hozzájárul a spinning edzések vonzerejéhez. Mi a spinning kerékpár? A legnagyobb különbség a hagyományos biciklihez képest, hogy a spinning kerékpárnak csak egy kereke, pontosabban lendkereke van.…
A futópad után a taposó az egyik legnépszerűbb otthoni edzőgép a hölgyek körében. Nem is csoda, hiszen rendkívül egyszerű a használata, kis helyen is elfér és nagyon hatékony. Kiválóan használható zsírégetésre, az állóképesség javítására, valamint a combok és a farizom fejlesztésére. Sőt, akár a teljes test átmozgatására is alkalmas egy otthoni taposógép. Ehhez azonban érdemes…
A Precor szobakerékpárok és a márka egyéb kardiógépei, rendkívül hatékony és magával ragadó fitneszélményt nyújtanak. Valamennyi kardió edzőberendezésük jól bevált kialakítással, prémium anyagokkal és minőségi alkatrészekkel rendelkezik, hogy megbízható legyen. Ezenkívül kombinálhatja a kardió platformokat és a konzolmodelleket, hogy megfeleljen az edzőtermek és az otthoni felhasználók számára is. Kardiógépeik között megtalálható a futópad, taposógép, elliptika…
Napjainkban a futás népszerűsége növekvő tendenciát mutat. Mindez főleg a praktikusságnak köszönhető, hiszen szinte semmilyen felszerelést nem igényel, csak egy jó futócipőt. Ha viszont nem szeretnénk az időjárás viszontagságaitól és az edzőtermek nyitva tartásától függővé tenni a napi edzéseinket akkor egy otthoni futópad vásárlása lehet a megoldás. A Life Fitness és Technogym futópadok mellett egy…
Nyár van, hőség! Előkerültek a lenge ruhadarabok és valahogy mindig ilyenkor döbbenünk rá, hogy bizony a téli időszakban felszaladt ránk pár plusz kiló. Sajnos azonnali alakformálás nem létezik, de a döntés hogy mikortól teszünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben a mi kezünkben van. Segítségképpen hoztunk pár alakformáló gyakorlatot otthonra, amit akár már holnap…
Lassan újraindul minden, kinyithattak az edzőtermek, elkezdődtek a csoportos órák és itt a jó idő, így már a szabadban is tudunk edzeni. A COVID19 okozta pandémia azonban nem múlt el nyomtalanul. Mindenki megsínylette a változásokat és most újra fel kell építeni az életünket. Nincs ez másképp a wellness és fitnesz területén sem. 2021-ben két jelentős…
Aki már valaha korcsolyázott, nagyon jól tudja ez a sport milyen izomlázat tud okozni. Bár rendkívül egyszerűnek tűnik, a korcsolyázás komoly kardiovaszkuláris edzés, miközben minden tagunk mozog a fejünk búbjától a láb-és kézujjak hegyéig. Ez a sport fejleszti a láb izomzatát, a belső combot, a térdínt és a farizmokat egyaránt, a fogyás mellet az egész…
