A kardióedzés egészségünkre gyakorolt hatása

By Használt Kondigépek

Itt az ősz, az első megfázások jeleit sokan tapasztalják magukon. Érdemes már most szeptember elején odafigyelnünk az immunrendszer erősítésére, hogy pár hét múlva már sikeresen vegyük fel a harcot a vírusokkal szemben. A megfelelő táplálkozás és vitaminok mellett fordítsunk figyelmet a napi szintű aktív testmozgásra is. A kardióedzés népszerűsége hosszú évek óta töretlen. Nézzük milyen…

Technogym XT Pro 600 top használt felsőtest-erősítő gép, kézi kerékpár

By Használt Kondigépek

A váll, a kar és a mellkas edzésére tervezett profi edző. Könnyű, természetes mozgást biztosít az alkaron. A kézi kerékpár egy olyan kardiógép amely  egy teljes átfogó testmozgást biztosít a váll, a kar és a mellkas izomcsoportjai számára. Egyedülálló forgó edzőrendszerével erősíti a felsőtestet. Kombinálja az aerob aktivitást és a magas kalóriaégetést a váll, a…

Technogym Excite 700 Top használt felsőtest-erősítő gép

By Használt Kondigépek

Mindenkinek ajánlott felsőtestet erősítő gép (főleg váll). Javítja a vérkeringést és a sejtek oxigén ellátottságát. Ülve és állva is használható. Kijelző: 700 LED, TV, VISIOWEB. Technogym Excite 700 Top használt felsőtest-erősítő gép alkalmas – A felsőtest izomzatának erősítésére. – Ideális eszköz bemelegítéshez. Technogym Excite 700 Top használt felsőtest-erősítő gép tulajdonságai – Új edzésprogrammal rendelkezik, amely a segíti a…

A taposógép tényleg szép feneket csinál?

By Használt Kondigépek

Sokan szeretik a taposógépek használatát, de nem árt néhány félreértést tisztázni. A Technogym és a Life Fitness által is gyártott népszerű berendezések működéséről és előnyeiről szeretnénk több, sokak által talán nem ismert dolgot elárulni. Az általános vélemény a taposógépekről az, hogy szép feneket és formás combokat kapunk rendszeres használatukkal. Ebben az írásban arra törekszünk, hogy…

Ellipszis tréner vagy taposógép – melyiket válasszam?

By Használt Kondigépek

Leadnál néhány plusz kilót, de az edzőterem gondolatától irtózol? Akkor a használt ellipszis tréner és a stepper neked lett kitalálva, hiszen ezekkel az eszközökkel könnyedén formába lendülhetsz otthon is kényelmesen. Most pedig megmutatjuk neked a 3+1 legfontosabb kérdést, ami segít választani a használt elliptikák és a stepperek közt. 1. Mi a különbség a taposógépek és az…

Elliptikus tréner vagy taposógép?

By Használt Kondigépek

Aki eddig hallott vagy olvasott a kardioedzés fontosságáról, nyilván már tudja, hogy ez a fogyás egyik alappillére. Viszont ha elkezded számos kérdés merülhet fel benned. Első kérdés akár lehet az, hogy elliptikus tréner, vagy taposógép? Mit és hogyan csinálj? Mennyi ideig? Melyik kardioedzés típust válaszd?  Hogy  melyik kardiogép mire való korábbi blogbejegyzésünkből már kiderült. Most pedig…