Technogym Excite 700 bike használt szobabicikli

LED-es és TV-és változatban. Kényelmes, megbízható Technogym használt szobabicikli. Könnyű használata lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt megkedveljük. Erősíti a láb és farizmot. Az öntött bőr ülés kényelmes edzést biztosít, a hajszálerek nem záródnak el hosszabb ideig tartó kerékpározás alatt sem, így nem zsibbad el a láb. Edzésben tartja a kardiovaszkuláris rendszert, ezáltal növelve a tüdő kapacitását. Típusai: 700 LED, TV mivel professzionális, jó minőségű anyagokból készült, ezért értéktartó szervizháttér, alkatrész utánpótlási lehetőség orvosilag tesztelt…

Útmutató a formás fenékhez és combhoz

Jön a jó idő, már érezzük a tavaszt. Ha eddig nem tettük itt az ideje, hogy elkezdjünk rendszeresen edzeni. Formásabb feneket és combokat szeretnél? Most megmutatjuk az 5 legfontosabb lépést ami elkerülhetetlen ahhoz, hogy a feneked és a combjaid szép formásak legyenek. Útmutató a formás fenékért és combokért Először is alakítsd ki a  megfelelő étrendet! Az étrend nagyon fontos, ha formás feneket és combokat szeretnél. Álmaid külsejéhez vezető út 50%-a a konyhádban dől el. Ne…

A legjobb fenékformáló gyakorlatok otthonra

Feszes, kerek fenékre vágysz? De sem időd, sem kedved nincs egy fárasztó nap végén még a konditeremig is elzötykölődni és késő este hazaesni? Akkor ezek a hatékony fenékformáló gyakorlatok neked valók! Otthon is bármikor végezheted őket, egy kis kitartással pedig látványos eredményeket érhetsz el. Fellépő gyakorlat a kényelmetlen lépcsőzés helyett A lépcsőzés az egyik leghatékonyabb edzésforma, ha formás fenékre vágysz. Akad azonban egy igen nagy hátránya is, hiszen szükséged lesz hozzá egy halom lépcsőre, amit ma…

Melyik kardiógép mire való?

Az edzőtermi gépek között töretlen népszerűségnek örvendenek a kardiógépek, hiszen remek eszköz a fogyás elősegítéséhez, az állóképesség javításához, miközben segít növelni a tüdő kapacitását, serkenti az anyagcsere működését, és hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez. És bár elsőként mindenki a futópadon köt ki, könnyen előfordulhat, hogy a céljainknak nem az a legmegfelelőbb kardiógép. Sorra vettük ezért, hogy melyik kardiógép mire való, így könnyebben kiválaszthatjuk, milyen eszközzel érhetjük el legegyszerűbben a céljainkat. Futópad A használt futópad…