Győzd le az izomlázat!
Az izomláz olyan izomfájdalom, amely erős testmozgás után keletkezik. Ha a futópad, elliptikus tréner, taposógép vagy szobabicikli használat során indokolatlanul, felkészületlenül túledzettük izmainkat, azok fáradása izomláz formájában jelentkezik. Ez egy kellemetlen fájdalom, de megelőzhető! Az izomlázat nagyrészt a megerőltetés során szerzett apró, az izomrostokban keletkező szakadások okozzák. Emellett az izmok megduzzadnak, begyulladnak. Az izomláz tehát…
