Az edzőtermi kardiógépek rendkívül népszerűek a fogyás elősegítésében, az állóképesség fejlesztésében és a tüdő kapacitásának növelésében. Ezek az eszközök nem csupán a fogyásban játszanak fontos szerepet, hanem serkentik az anyagcserét, továbbá hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez is. Bár a futópad a leggyakrabban használt kardiógép, nem szabad elfelejteni, hogy más típusú gépek is különböző…
A legnépszerűbb kardió gépek a lányok körében a taposógép és az elliptikus tréner. Az edzőterembe belépve ezek a gépek általában mindig foglaltak. Ennek oka, hogy mindkettő hatékonyan formálja az alsótest izmait és kiváló kalóriaégető. Az ellipszis trénernek azonban nagyon sok előnye van még. Miért jó az elliptikus tréner? Az edzés pozitív hatással van a vérkeringésre,…
A Life Fitness 9500HR Next Generation Elliptical egy prémium kategóriájú kereskedelmi osztályú modell, amely a világ legjobb fitnesztermében található. A 9500 HR ötvözi a futás kardiovaszkuláris / izmos előnyeit és a gyaloglás alacsony hatását. A felhasználók felváltva előre és hátra mozoghatnak a felső és az alsó test izmainak nagy csoportjaival a teljes testeredmény érdekében. A Life Fitness…
